Цікаві факти про гігієну в офісі — що варто знати?
Свіже повітря — природний захист від інфекцій
Чи знаєте ви, що свіже повітря в приміщенні може допомогти уникнути інфекцій та захворювань дихальних шляхів? Регулярне провітрювання офісу в поєднанні з належним доглядом за поверхнями — це ефективний спосіб поліпшити якість повітря. Також варто подбати про:
- пилососити та мити підлогу,
- дезінфекцію поверхонь,
- наявність кімнатних рослин, які поглинають шкідливі хімічні речовини та покращують мікроклімат.
Робочий стіл брудніший, ніж… сидіння унітазу?
Дивно, але факт — на середньому робочому столі знаходиться понад 10 мільйонів бактерій, тобто приблизно в 400 разів більше, ніж на сидінні унітазу! Офіс — це спільний простір, де багато предметів повсякденного вжитку переходить з рук в руки. Тому так важлива регулярна дезінфекція стільниць, клавіатур, телефонів та інших елементів обладнання.
Вологі руки та ризик зараження – що варто знати?
Вологі руки збільшують ризик передачі мікроорганізмів навіть у 1000 разів порівняно з сухими руками. Волога створює ідеальне середовище для розмноження бактерій і вірусів. Водночас, як свідчать дані порталу initial.co.uk, лише 20 % людей зізнаються, що регулярно висушують руки після миття. Це серйозна проблема в контексті дотримання гігієни в офісних приміщеннях.
Як найкраще висушувати руки? Паперові рушники проти сушарок
Найгігієнічнішим способом висушування рук є витирання їх одноразовим паперовим рушником. Дослідження, опубліковані в Journal of Applied Microbiology, показали, що:
- сучасні кишенькові сушарки поширюють у 60 разів більше мікроорганізмів, ніж класичні сушарки,
- і аж у 1300 разів більше, ніж паперові рушники.
Тому варто задуматися над рішеннями, що застосовуються в офісах, школах та інших місцях роботи.
Чи справді ми застуджуємося від холоду?
Багато хто з нас вірить, що застуда виникає виключно через переохолодження організму. Це лише частина правди. Ключовим є момент порушення рівноваги організму, тобто гомеостазу. Він може бути спричинений:
- переохолодженням,
- перегріванням,
- інтенсивним фізичним навантаженням.
У такому стані наша імунна система ослаблена, що відкриває шлях вірусам і бактеріям. Тоді ми «захоплюємо застуду», хоча безпосередньою причиною інфекції є не холод, а знижений імунітет.
