Як уникнути інфекцій очей?

Почервоніння очей, печіння кон’юнктиви чи відчуття сухості? Причиною можуть бути мікроорганізми, які потрапили в очі й спричинили інфекцію. Одним із найкращих способів уникнути частих захворювань очей є належна гігієна. Ось кілька порад, як її дотримуватися.

1. Найважливішим правилом гігієни є миття рук. Регулярне та мимовільне виконання цієї дії протягом дня допомагає обмежити поширення вірусів і бактерій. Саме вони спричиняють такі захворювання, як кон’юнктивіт або виразка рогівки (ulcus corneae).
2. Крім того, руки слід мити перед безпосереднім контактом долонь з оком, наприклад, перед зняттям або вставленням контактних лінз. Якщо немає необхідності наближати руки до обличчя, не робіть цього. Особливо в громадських місцях.
3. Шкідливими для очей можуть бути також дрібні частинки косметики та негігієнічні приладдя для макіяжу. Тому, по-перше, ретельно змивайте макіяж, найкраще за допомогою натуральних косметичних засобів, які не викликають алергії, а по-друге, регулярно очищайте приладдя для макіяжу. Щіточки для туші, пензлики, завіювачі або губки накопичують на собі багато мікроорганізмів.
4. Перед сном обов’язково ретельно вмивайте обличчя. Завдяки цьому ви позбудетеся всіх шкідливих мікроорганізмів, які протягом дня мали змогу потрапити поблизу очей.
5. Часто міняйте постільну білизну на чисту. Не забувайте також прати самі ковдри та подушки. Нехтування цією процедурою загрожує алергією, подразненням шкіри, висипаннями та іншими інфекціями, які можуть вразити й наші очі.
6. Не нехтуйте гігієною окулярів! Це стосується як коригувальних окулярів, так і сонцезахисних. Регулярно чистіть їх, а час від часу також дезінфікуйте спеціальними засобами для дезінфекції поверхонь. Такі засоби знищать віруси та бактерії, що накопичилися на лінзах та оправах