Cum să eviți germenii în transportul public
În primul rând, vă liniștim: nu aveți de ce să vă temeți și, cu siguranță, nu vă recomandăm să renunțați la transportul public. Conform unui sondaj realizat de medici de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, persoanele care se deplasează la serviciu cu autobuzul sau metroul sunt mai puțin expuse riscului de a se îmbolnăvi de gripă decât cele care nu folosesc transportul public. Este posibil acest lucru? – Autobuzul, tramvaiul sau metroul sunt pur și simplu spații publice în care, de obicei, se află simultan un număr mai mare de persoane. Riscul de a contracta o infecție este similar cu cel existent în timpul unei vizite la supermarket, la sala de sport sau la un centru comercial. Acest lucru nu schimbă faptul că, în toate aceste locuri, trebuie să se acorde o atenție deosebită igienei corespunzătoare – explică dr. Waldemar Ferschke, epidemiolog și vicepreședinte al companiei Medisept.
În primul rând, se recomandă evitarea pe cât posibil a contactului direct cu balustradele, butoanele, scaunele și mânerele. Acestea ar trebui limitate la minimum – doar atât cât este necesar pentru a te ține sau pentru a urca și a coborî. Este obligatoriu să vă abțineți de la a vă atinge fața și de la a vă apropia mâinile de ea. Pe mâini, germenii se transmit foarte ușor.
Menținerea unei igiene corespunzătoare în autobuz sau în metrou este îngreunată de imposibilitatea de a efectua o acțiune de bază necesară pentru evitarea germenilor – spălarea mâinilor. De aceea, ar trebui să aveți întotdeauna la dumneavoastră șervețele umede MEDISEPT pentru dezinfectarea mâinilor și a suprafețelor Cashmere (pachet flowpack de 15 buc.) — Dezynfekcja.pl și produsul de dezinfectare a mâinilor MEDISEPT Gel dezinfectant pentru mâini 100 ml Papaya — Dezynfekcja.pl. Produsul poate fi utilizat în timpul călătoriei, atunci când simțim un disconfort deosebit, precum și imediat după coborârea din mijlocul de transport respectiv. În lunile mai calde, se pot deschide și geamurile, dacă vehiculul nu este dotat cu aer condiționat. Aerisirea spațiului ajută la eliminarea efectivă a germenilor acumulați în interior și la înlocuirea acestora cu aer proaspăt.
Ce altceva mai trebuie să reținem? Toată lumea se îndepărtează de un călător care tușește. Să respectăm regulile pe care ne-am dori ca toată lumea să le respecte și să ne acoperim gura atunci când strănutăm, tușim sau căscăm. Astfel, vom reduce și noi riscul de a inhala prin gură microorganisme periculoase. De asemenea, nu ar trebui să mâncăm în mijloacele de transport în comun. Microorganismele se pot atașa de produsele alimentare și, consumându-le, creștem cantitatea de germeni care intră în contact direct cu organismul nostru.
