Curiozități despre igiena la birou – ce merită să știți?
Aerul proaspăt – apărare naturală împotriva infecțiilor
Știați că aerul proaspăt din încăpere poate ajuta la prevenirea infecțiilor și a afecțiunilor căilor respiratorii? Aerisirea regulată a biroului, combinată cu îngrijirea corespunzătoare a suprafețelor, reprezintă o metodă eficientă de îmbunătățire a calității aerului. De asemenea, este important să vă asigurați că:
- aspirarea și spălarea podelelor,
- dezinfectarea suprafețelor,
- prezența plantelor în ghivece, care absorb substanțele chimice nocive și îmbunătățesc microclimatul.
Biroul este mai murdar decât… scaunul de toaletă?
Surprinzător, dar adevărat – pe un birou obișnuit se află peste 10 milioane de bacterii, adică de aproximativ 400 de ori mai multe decât pe un scaun de toaletă! Biroul este un spațiu comun, în care multe obiecte de uz cotidian circulă din mână în mână. De aceea, este atât de importantă dezinfectarea regulată a blaturilor, tastaturilor, telefoanelor și a altor elemente de mobilier.
Mâinile umede și riscul de infectare – ce trebuie să știți?
Mâinile umede cresc riscul de transmitere a germenilor chiar și de 1000 de ori mai mult decât în cazul mâinilor uscate. Umiditatea creează un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor și a virusurilor. Între timp, conform datelor portalului initial.co.uk, doar 20% dintre persoane recunosc că își usucă regulat mâinile după spălare. Aceasta reprezintă o problemă serioasă în ceea ce privește menținerea igienei în spațiile de birou.
Care este cel mai bun mod de a vă usca mâinile? Prosoapele de hârtie versus uscătoarele de mâini
Cea mai igienică metodă de uscare a mâinilor este ștergerea lor cu un prosop de hârtie de unică folosință. Studiile publicate în Journal of Applied Microbiology au arătat că:
- uscătoarele de mâini moderne de buzunar răspândesc de 60 de ori mai multe germeni decât uscătoarele clasice,
- și de până la 1300 de ori mai multe decât prosoapele de hârtie.
Prin urmare, merită să ne gândim la soluțiile utilizate în birouri, școli sau alte locuri de muncă.
Chiar ne răcim din cauza frigului?
Mulți dintre noi credem că răceala se datorează exclusiv răcirii organismului. Aceasta este doar o parte a adevărului. Momentul în care se produce o perturbare a echilibrului organismului, adică a homeostaziei, este esențial. Aceasta poate fi cauzată de:
- răcirii,
- supraîncălzirii,
- efort fizic intens.
În această stare, sistemul nostru imunitar este slăbit, ceea ce deschide calea pentru viruși și bacterii. Atunci „ne răcim”, deși nu frigul este cauza directă a infecției, ci imunitatea noastră scăzută.
