Hogyan kerüljük el a kórokozókat a tömegközlekedésben
Először is megnyugtatjuk Önöket: nincs mitől tartani, és semmiképpen sem javasoljuk, hogy ne használják a tömegközlekedést. A London School of Hygiene and Tropical Medicine orvosai által végzett felmérés szerint azok, akik busszal vagy metróval járnak munkába, kevésbé vannak kitéve az influenzafertőzés kockázatának, mint azok, akik nem használják a tömegközlekedést. Lehetséges ez? – A busz, a villamos vagy a metró egyszerűen csak olyan nyilvános hely, ahol általában egyszerre több ember tartózkodik. A fertőzés kockázata hasonló ahhoz, mint amikor szupermarketbe, edzőterembe vagy bevásárlóközpontba megyünk. Ez nem változtat azon a tényen, hogy mindegyik ilyen helyen különös figyelmet kell fordítani a megfelelő higiéniai szabályok betartására – magyarázza Waldemar Ferschke epidemiológus orvos, a Medisept cég alelnöke.
Elsősorban azt javasolják, hogy amennyire csak lehetséges, kerüljük a közvetlen érintkezést a korlátokkal, gombokkal, ülésekkel és fogantyúkkal. Ezeket a érintéseket a lehető legkisebb mértékre kell korlátozni – csupán annyira, amennyi a kapaszkodáshoz, illetve a felszálláshoz és leszálláshoz elengedhetetlen. Feltétlenül kerülni kell az arc megérintését és a kéz az arc közelébe hozását. A kézről a kórokozók nagyon könnyen terjednek.
A buszon vagy a metróban a megfelelő higiénia betartását nehezíti, hogy nincs lehetőség a kórokozók elkerüléséhez elengedhetetlen alapvető tevékenység – a kézmosás – elvégzésére. Ezért mindig magánál kell tartania a MEDISEPT Cashmere kéz- és felületfertőtlenítő nedves törlőkendőket (15 db-os flowpack) — Dezynfekcja.pl, valamint a MEDISEPT kézfertőtlenítő gélt (100 ml, Papaya) — Dezynfekcja.pl. A készítményt utazás közben is használhatjuk, ha különös kellemetlenséget érzünk, valamint közvetlenül azután, hogy kiszálltunk az adott közlekedési eszközből. A melegebb hónapokban az ablakokat is kinyithatjuk, ha a jármű nem légkondicionált. A helyiségek szellőztetése segít szó szerint kiszellőztetni a benne felhalmozódott kórokozókat, és friss levegővel helyettesíteni azokat.
Mire érdemes még figyelni? Mindenki elfordul a köhögő utitársától. Tartsuk be azokat a szabályokat, amelyeket szeretnénk, ha mindenki betartana, és takarjuk el a szánkat tüsszentés, köhögés vagy ásítás közben. Ezzel mi magunk is csökkentjük annak kockázatát, hogy veszélyes kórokozók kerüljenek a szánkba. A tömegközlekedési eszközökön nem szabad enni sem. A mikroorganizmusok ráragadhatnak az élelmiszerekre, és azok elfogyasztásával növeljük a szervezetünkkel közvetlen kapcsolatba kerülő kórokozók számát.
