Wie vermeidet man Augeninfektionen?

Gerötete Augen, brennende Bindehaut oder ein Gefühl von Trockenheit? Die Ursache können Keime sein, die in die Augen gelangt sind und eine Infektion ausgelöst haben. Eine der besten Möglichkeiten, häufigen Augenbeschwerden vorzubeugen, ist eine angemessene Hygiene. Hier sind einige Tipps, wie man diese einhält.

1. Die wichtigste Regel der Hygiene ist das Händewaschen. Wenn man dies regelmäßig und automatisch über den Tag verteilt tut, hilft das, die Ausbreitung von Viren und Bakterien einzudämmen. Diese verursachen Erkrankungen wie Bindehautentzündung oder Hornhautgeschwüre (Ulcus corneae).
2. Außerdem sollten Sie sich die Hände waschen, bevor Sie mit den Händen direkt mit dem Auge in Kontakt kommen, z. B. vor dem Herausnehmen oder Einsetzen von Kontaktlinsen. Wenn Sie Ihre Hände nicht in die Nähe Ihres Gesichts bringen müssen, tun Sie dies nicht. Vor allem nicht an öffentlichen Orten.
3. Auch Kosmetikpartikel und unhygienische Make-up-Utensilien können für die Augen schädlich sein. Deshalb solltest du erstens dein Make-up gründlich entfernen, am besten mit natürlichen Kosmetika, die keine Allergien auslösen, und zweitens deine Make-up-Utensilien regelmäßig reinigen. Wimpernbürsten, Pinsel, Wimpernzangen oder Schwämmchen sammeln viele Keime an.
4. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen unbedingt gründlich. So entfernen Sie alle schädlichen Mikroorganismen, die im Laufe des Tages in die Nähe Ihrer Augen gelangt sind.
5. Wechsle die Bettwäsche regelmäßig gegen saubere aus. Vergiss auch nicht, die Bettdecken und Kissen selbst zu waschen. Wenn du dies versäumst, drohen Allergien, Hautirritationen, Hautausschläge und andere Infektionen, die auch unsere Augen betreffen können.
6. Vernachlässige nicht die Hygiene deiner Brille! Das gilt sowohl für Korrekturbrillen als auch für Sonnenbrillen. Reinige sie regelmäßig und desinfiziere sie von Zeit zu Zeit mit speziellen Oberflächen-Desinfektionsmitteln. Solche Mittel töten Viren und Bakterien ab, die sich auf den Gläsern und dem Rahmen angesammelt haben