So vermeidest du Keime in öffentlichen Verkehrsmitteln

Zunächst einmal möchten wir Sie beruhigen: Es gibt keinen Grund zur Sorge, und wir raten Ihnen ganz sicher nicht davon ab, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Laut einer Umfrage von Ärzten der London School of Hygiene and Tropical Medicine sind Menschen, die mit dem Bus oder der U-Bahn zur Arbeit fahren, weniger anfällig für eine Grippeerkrankung als Menschen, die keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen. Ist das möglich? – Bus, Straßenbahn oder U-Bahn sind einfach öffentliche Orte, an denen sich in der Regel eine größere Anzahl von Menschen gleichzeitig aufhält. Das Risiko, sich anzustecken, ist ähnlich wie bei einem Besuch im Supermarkt, im Fitnessstudio oder in einem Einkaufszentrum. Das ändert jedoch nichts daran, dass man an all diesen Orten besonders auf angemessene Hygiene achten muss“, erklärt der Epidemiologe Dr. Waldemar Ferschke, Vizepräsident des Unternehmens Medisept.

Vor allem wird empfohlen, den direkten Kontakt mit Geländern, Tasten, Sitzen und Haltegriffen so weit wie möglich zu vermeiden. Man sollte ihn auf ein Minimum beschränken – nur so viel, wie zum Festhalten oder zum Ein- und Aussteigen notwendig ist. Man muss unbedingt darauf verzichten, das Gesicht zu berühren oder die Hände in dessen Nähe zu bringen. Über die Hände werden Keime sehr leicht übertragen.

Eine ordnungsgemäße Hygiene im Bus oder in der U-Bahn wird dadurch erschwert, dass die grundlegende Maßnahme zur Vermeidung von Keimen – das Händewaschen – nicht möglich ist. Deshalb sollte man immer MEDISEPT-Feuchttücher zur Desinfektion von Händen und Oberflächen „Cashmere“ (Flowpack, 15 Stück) bei sich tragen — Dezynfekcja.pl sowie das Handdesinfektionsmittel MEDISEPT Handdesinfektionsgel 100 ml Papaya — Dezynfekcja.pl. Das Mittel kann während der Reise verwendet werden, wenn man sich besonders unwohl fühlt, sowie unmittelbar nach dem Verlassen des jeweiligen Verkehrsmittels. In den wärmeren Monaten können Sie auch die Fenster öffnen, wenn das Fahrzeug nicht klimatisiert ist. Das Lüften der Räume hilft dabei, die darin angesammelten Keime buchstäblich hinauszuwehen und durch frische Luft zu ersetzen.

Was sollte man noch beachten? Jeder wendet sich von einem hustenden Mitreisenden ab. Halten wir uns an die Regeln, von denen wir uns wünschen, dass alle sie befolgen, und bedecken wir unseren Mund beim Niesen, Husten oder Gähnen. Dadurch verringern wir auch selbst das Risiko, gefährliche Keime über den Mund aufzunehmen. In öffentlichen Verkehrsmitteln sollte man außerdem nicht essen. Mikroorganismen können sich an Lebensmitteln festsetzen, und wenn wir diese verzehren, erhöhen wir die Anzahl der Keime, die in direkten Kontakt mit unserem Körper kommen.