Ciekawostki na temat higieny w biurze – co warto wiedzieć?
Świeże powietrze – naturalna obrona przed infekcjami
Czy wiesz, że świeże powietrze w pomieszczeniu może pomóc uniknąć infekcji oraz chorób dróg oddechowych? Regularne wietrzenie biura, połączone z odpowiednią pielęgnacją powierzchni, to skuteczna metoda na poprawę jakości powietrza. Warto również zadbać o:
- odkurzanie i mycie podłóg,
- dezynfekcję powierzchni,
- obecność roślin doniczkowych, które pochłaniają szkodliwe chemikalia i poprawiają mikroklimat.
Biurko brudniejsze niż… deska sedesowa?
Zaskakujące, ale prawdziwe – na przeciętnym biurku znajduje się ponad 10 milionów bakterii, czyli około 400 razy więcej niż na desce sedesowej! Biuro to przestrzeń wspólna, w której wiele przedmiotów codziennego użytku krąży z rąk do rąk. Dlatego tak ważna jest regularna dezynfekcja blatów, klawiatur, telefonów i innych elementów wyposażenia.
Wilgotne dłonie a ryzyko zakażenia – co warto wiedzieć?
Wilgotne dłonie zwiększają ryzyko przenoszenia zarazków nawet 1000-krotnie w porównaniu do dłoni suchych. Wilgoć tworzy środowisko idealne dla rozwoju bakterii i wirusów. Tymczasem, jak wynika z danych portalu initial.co.uk, tylko 20% osób przyznaje się do regularnego suszenia rąk po ich umyciu. To poważny problem w kontekście utrzymania higieny w przestrzeniach biurowych.
Jak najlepiej suszyć ręce? Ręczniki papierowe kontra suszarki
Najbardziej higienicznym sposobem osuszania dłoni jest ich wytarcie jednorazowym ręcznikiem papierowym. Badania opublikowane w Journal of Applied Microbiology wykazały, że:
- nowoczesne suszarki kieszeniowe rozprzestrzeniają 60 razy więcej zarazków niż klasyczne suszarki,
- i aż 1300 razy więcej niż ręczniki papierowe.
Warto więc zastanowić się nad rozwiązaniami stosowanymi w biurach, szkołach czy innych miejscach pracy.
Czy naprawdę przeziębiamy się od zimna?
Wielu z nas wierzy, że przeziębienie wynika wyłącznie z wychłodzenia organizmu. To tylko część prawdy. Kluczowy jest moment zaburzenia równowagi organizmu, czyli homeostazy. Może on być spowodowany:
- wychłodzeniem,
- przegrzaniem,
- intensywnym wysiłkiem.
W takim stanie nasz układ odpornościowy jest osłabiony, co otwiera drogę dla wirusów i bakterii. Wówczas „łapiemy przeziębienie”, choć to nie zimno jest bezpośrednią przyczyną infekcji, a nasza obniżona odporność.
